Gruppträning hos oss

Funktionell Seniorträning - Linghed

Start: 5 mars – 7 maj
Tillfällen: 10 torsdagar
Tid: 12.00–13.15
Plats: Kroppen och Jag, Lingvägen 116, Linghed
Gruppstorlek: Max 8 personer - FULLBOKAT
Pris: 2 500 kr (betalas på plats vid uppstart)

En investering i dig och din hälsa. Du får kunskap, verktyg och inspiration att ta med dig – för att kunna träna och röra på kroppen även hemma och i vardagen.
Anmälan är bindande. Missade tillfällen återbetalas ej.

Stark, fri och obegränsad – Linghed

För dig som vill leva mer.
För dig som vill ha en kropp som bär dig, gör dig fri och låter dig uppleva livet fullt ut.

Vi skapar förutsättningar för det liv du vill ha. Rörelser som kroppen längtar efter och behöver.
Träning i alla riktningar, med olika hastigheter, kraft och kontroll. Vi jobbar med kroppen som en helhet.

Det blir tungt, jobbigt och flåsigt – men roligt och utvecklande.
Nybörjare eller erfaren – träningen anpassas efter din nivå.

Start: 9 april – 11 juni
Tillfällen: 10 torsdagar
Tid: 16.30–17.30
Gruppstorlek: Max 6 personer
Pris: 3 499 kr (faktura skickas före start i början av april)

Anmälan är bindande. Missade tillfällen återbetalas ej.